「動きたいのに動きづらい。なぜ動けないのか、自分でもよくわからなかった」２８日後アンケートより

集中調律リトリート ＋ 28日間の調整／50代・女性・自営業（複数の仕事を兼業）

── 受ける前は、どんな状態でしたか。

動きたいのに動きづらい、なぜ動けないのか自分でもよくわからない。考えれば考えるほど、自分の本音もよくわからなくなって混乱していました。

── 28日間で、一番印象に残っている出来事は。

おおきな出来事はないのですが、思えば、日常のささやかな行動についてもあれこれ無駄に思考を使っていたことに気づきました。

最近は、最初に湧き上がった感覚を無視せず、そのままに動いているということが気づけば増えていて、、、自分を自由にさせてあげてそれを見守るようなことを、日々積み上げているような感覚があります。

── 28日前には見えていなかったことで、今は見えていることは。

思考で覆い被せていた、自分の感覚かな。。。と思います。少しづつですけど。

── 振り返ってみて、一番感じたことは。

思うにまかせれば、大丈夫と感じているのかな、と。不安のボリュームはゼロではないけど、圧倒的に減っているようです。これを全幅の信頼までもっていきたいです。

── 28日間の調整は、どんな感覚でしたか。

とてもゆるゆる（を許可したような）とした、凪の感覚で、途中の大きな変化というよりは、孵化中のような。。。なんかわからんけど振り返ったら感覚が変わっていたような、不思議な感覚でした。この感覚の変化が楽しいです。

── 一番の課題だったお仕事については。

いまはまだ「こんなイメージで、こんな手順でいこうかな」というところで具体的なスタートはまだですが、「どうしよう・・・これは違うのかな・・」といった迷いは自然となくなりました。

── どのような方におすすめしたいですか。

自分の現在地を整理できるのと、土台である身体を整えたうえで、調整してくださるので、節目やリセットしたいとき、煮詰まったり、行き詰まり感を感じているときなどにもおすすめしたいです。